“Los
niños necesitan que les demostremos nuestro amor independientemente de sus fracasos,
es ahí cuando necesitan sentir más nuestro soporte”.
Como
padres sabemos que los berrinches de los hijos nos hacen enfadar y que, muchas
veces no sabemos cómo actuar ante esto. Sin embargo, es importante enseñar a
los niños como gestionar las emociones, para esto les daré 5 buenas maneras de
cómo gestionar las emociones:
1. Ayúdalos
a saber qué emoción están sintiendo, es nuestro deber como padres enseñar a los
hijos identificar sus emociones.
2. Comprende
lo que le pasa, conoce las razones de lo que está sintiendo, en el caso de los
berrinches, es importante decirles: entiendo tu enfado, pero esta no es la
manera correcta de actuar, o de pedir las cosas.
3. Enséñales
a expresar sus emociones y a usarlas de forma positiva, por ejemplo si estas
enfadado puedes cerrar los ojos y respirar, o utilizar la caja del enfado la cual
es una forma excelente de trabajar el enojo o la ira en los niños.
4. Enséñales
alternativas para solucionar sus conflictos cuando no puedan resolverlos por si
mismos, pero sin imponérselos.
5. Dales
mucho amor, comprensión y empatiza con sus emociones
Pero ¿qué
pasa si le enseño esto a mi hijo y aun así hace berrinche?, existe una edad en
el desarrollo de los niños en la cual los berrinches son normales, esta edad es
entre los 2 y 3 años.
Aquí
les daré algunas formas de gestionar las rabietas, basadas en lo anterior:
-Escuchar:
Las rabietas tienen de base un sentimiento de frustración, así que escucha sus
motivos.
-Comprender:
Ponte a su altura, mírale a los ojos y transmítele de forma calmada que
entiendes su enfado.
-Explicar:
Con palabras simpes le explicas que no es la mejor manera de reaccionar.
-Proponer:
Ofrécele una alternativa a lo que le enfada pero sin imponérsela..
-Reforzar:
Cuando se calme, refuérzaselo. Le ayudaras a aprender a autor regularse.
Por Nancy Cantón.
*Las ideas plasmadas, son responsabilidad de quien las escribe*.
