#ElSendero por #AnaGaby en #Conectados
Cuántas
veces nos prometemos a nosotros mismos, bajar de peso, no enojarnos, tener
paciencia, decir Si o No… Hacer una promesa es fácil, pero el sendero que nos lleva a realizarla puede ser largo y difícil.
Nos
prometemos lo que deseamos con mucho entusiasmo pero cuando nos damos cuenta que el
camino a lograrlo es un proceso de sacrificio abortamos la misión y nos
embarga la pereza, utilizando un sinfín de excusas para finalmente dejarlo como
un plan o bien sólo intentamos a medias.
Y claro!
Esa chispa de entusiasmo
que nos hizo abrir la boca crea en nosotros y quizá también en otra persona una emoción de
alegría, esperanza e ilusión.
Nada
destruye mas rápido la confianza que hacer una promesa y no cumplirla. Hacernos
una promesa puede motivarnos a empezar a hacer algo por nosotros como ir a un
gimnasio, inscribirnos en una escuela o iniciar a comer nutritivo, estas ideas
nos satisfacen momentáneamente, pero viene una gran desilusión cuando nos damos
cuenta que no fuimos capaces de cumplirlas, provocandonos una angustia y ansiedad por nuestra propia incapacidad de resistencia y perseverancia.
¡Imagenense! Si no logramos las promesas personales como se sentirán las
personas a las que por quedar bien o para satisfacer sus necesidades, te comprometes [amigos, hijos, pareja, hermanos, tíos, qué se yo] … Cuántas promesas no
has cumplido poniendo en las personitas de tu vida una cara de desilusiòn
y un clima de desconfianza.
El
ver un rostro de incredulidad en mis hijos ha provocado en mí el poder de cambiar,
he comprendido que cuando digo “te prometo” estoy depositando cierta cantidad
de emociones como la confianza, alegría e imaginación, es un cúmulo de
sentimientos que se ponen en riesgo si no las cumplimos llega la desconfianza, tristeza, enojo y devaluación personal.
Mantener
una promesa puede ser difícil, implica dejar asuntos personales, puede ser tu
trabajo, diversión los quehaceres de tu
hogar etc. cumplirlo tiene su precio.
¿Para
que haces mas promesas? ¡Detente! No lo hagas sigue estas pequeñas
instrucciones para que puedas concretar este año.
1ºNo
hagas promesas hasta no haber realizado las anteriores.
2ºHaz
una lista de las promesas que no realizaste este año por muy insignificantes que
te parezcan.
3º
No te dejes llevar por el momento analiza si lo podrás realizar, es mejor decir
no puedo, no quiero, que llevar una carga màs de pendientes que se quedan en el
buró de los pensamientos que dejan dormir.
4ºEscoge
la màs sencilla.
5ºCumple
tu promesa inmediatamente osea “ya”, “ahora”.
Liberate
de las promesas no cumplidas porque te ayudará a ser libre en el plano
emocional o de lo contrario viviràs con la disminución de la confianza a nivel
personal y social.
Por
lo pronto les prometo que el próximo articulo será el 17 de Enero no se lo
pierdan. Deseo queridos lectores que sigamos recorriendo el “Sendero” y
encuentren en el paisaje de sus recuerdos un motivo màs para ser mejor todo este año 2015. Con amor Ana Gaby.
